fbpx

سيطر على غضب طفلك بخطوات بسيطة

ما هي نوبات الغضب عند الطفل؟ وكيف تحدث؟ وكيف تستطيع السيطرة عليها؟ إليك أهم المعلومات:أسباب نوبات الغضب لدى الطفل إن نوبة الغضب ما هي إلا طريقة يعبر بها طفلك عن نفسه وعن إحباطه الناجم عن التحديات والمصاعب التي يواجهها

تعلم كيف تتعامل مع طفلك العنيد

تختلف أساليب التربية وحيلها باختلاف شخصيات الأطفال، فالطفل ذو الشخصية العنيدة يحتاج لمهارات تربوية خاصة وقدرة عالية على الاحتواء الأمر الذي يرهق الأهل. إليك مميزات الطفل العنيد وكيفية التعامل معه. مميزات الطفل العنيد الطفل

تعرف على الدهون و أضرارها

من معايير الحمية الصحية والمتوازنة احتواؤها على نسبة من الدهون الصحية وغير المشبعة أو المتحولة. الدهون بين أضرار وفوائد الدهون هامة ومفيدة جداً للجسم، وذلك للأسباب التالية، فهي: مصدر للطاقة.مصدر للعديد من الفيتامينات

التسمم الغذائي أسبابه و علاجه

من منا لا تجذبه رائحة الطعام الشهي، والأطباق المتنوعة، والغنية بالمأكولات اللذيذة. ولكن هل يتوقف الإستمتاع هنا؟ بضع ساعات كانت كفيلة بتغير الموازين، والشعور بالغثيان، مسبوقاً بالتعرق، وإنخفاض ضغط الدم، بجانب زيادة إفراز اللعاب.

اضرار الهاتف المحمول على صحة الانسان

أصبح الهاتف النقال امتدادا اخر لنا في السنوات الأخيرة. من الصعب العثور على ولد بجيل ثمانية وما فوق لا يحمل هاتفا نقالا في جيبه، كما لا يستطيع رجال الأعمال ترك الهاتف النقال في نهاية يوم العمل. ما هي التغييرات التي أدت الى الزيادة

اللبن الذهب الأبيض لصحة للجسم

يعتبر اللبن او الزبادي مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والكالسيوم، ومصدر للعديد من المغذيات الهامة لصحة الانسان من فيتامينات ومعادن وسعرات، ويدخل الزبادي ضمن حصص الحليب ومنتجاته وبدائله، اذ يعتبر مساوياً له بالقيمة الغذائية، فلنتعرف

تعرف على أنماط مرض السكري

نلاحظ أن العديد من الأشخاص يتجهون لاستخدام المحليات الصناعية المصنوعة من السكرالوز بالأخص ضمن نظامهم الغذائي، وذلك من أجل المساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الدم لديهم، وهؤلاء هم مرضى السكري! فما هو السكري؟ وما هي أنواعه

عالج جرحك من مطبخك

أسباب وأنواع الجروح يمكن تصنيف الجروح بين الحادة والمزمنة وذلك اعتمادا على وقت الشفاء من الجرح، الجروح الحادة تلتئم فى الوقت المتوقع لها مع عدم وجود مضاعفات، أما الجروح المزمنة تستغرق وقتا أطول للشفاء وربما يكون لها بعض المضاعفات

اللوز كنز المعادن و الحديد

عند نهاية فصل الشتاء وقدوم الربيع تزهر وتزهو شجرة اللوز، إلى أن تنضج الثمار بعد حوالي ستة أشهر من موعد الازهار. في المراحل المبكرة تكون الثمرة لينة وخضراء وفي بعض بلدان حوض البحر الأبيض المتوسطهناك من يأكل الثمرة وهي ما تزال خضراء،

الآف العلاجات بداخل حبة الطماطم

فوائد الطماطم للجسم فيما يلي سنذكر لكم أهم فوائد الطماطم للجسم. 1- مكافحة السرطانات أثبتت الأبحاث أن للطماطم وما فيها من مواد غذائية القدرة على مكافحة العديد من السرطانات، مثل سرطانات الجهاز الهضمي وسرطان الرئتين والبروستاتا،

الفستق الحلبي الغذاء المتكامل

لفستق الحلبي ليس فقط نوعاً لذيذاً من المكسرات يرافقك في سهراتك وجمعاتك العائلية الدافئة، بل إنه أحد الأغذية المتعددة والمتنوعة في فوائدها الصحية. القيمة الغذائية للفستق الحلبي يعتبر الفستق الحلبي عالي في قيمته الغذائية، ويحتوي كل 28

بيضة صغيرة تحول جسمك الى خارق

هناك العديد من البحوث والاراء حول البيض، وبين الفوائد والأضرار، ما هي الحقيقة بشأن تناول البيض. البيض والكولسترول يصل الكوليسترول إلى الدم من مصدرين: يتم إنتاجه في الجسم.يصل مع الطعام الذي نأكله. إذا استهلكنا الكولسترول مع

ما لا تعرفه عن المشمش الغذاء السحري

يعتبر المشمش أحد الفواكه المغذية ذات الفوائد العديدة، إذ يحتوي على مضادات الاكسدةوالبيتا كاروتين والالياف الغذائية والعديد العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وأشهرها البوتاسيوم وفيتامين c. الفرق بين المشمش المجفف والطازج

تناول حب دوار الشمس و احصل على غذاء متكامل

حب دوار الشمس ليس وجبة خفيفة لذيذة للتسلية فقط، ولكنها أيضاً صحية جداً؛ فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، وهناك كثير من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب من بذور دوار الشمس، بما في ذلك قدرتها على تحفيز

تعرفوا على اسباب تساقط الشعر و علاجاتها

واحد في اثنين من الناس يعانون من تساقط الشعر، وبغض النظر عما يقال من أن " الصلع جذاب"، فلا يزال الرجال والنساء الذين يعانون من تساقط الشعر الحاد يفضلون توقف تساقط الشعر ليقرروا بأنفسهم أي تسريحة تناسبهم أكثر. من لديه خبرة بالفعل بأدوية

مخزن حديد في ورقة سبانخ

من منا لم يشاهد أو لم يسمع بالبحار المشهور مفتول العضلات "باباي-Popeye"، ذلك البرنامج الكرتوني الذي رسخ في عقولنا منذ الصغر فوائد السبانخ العديدة، ويبدو أن باباي لم يكن على خطأ. وسوف نذكر فيما يلي فوائد السبانخ العديدة. فوائد السبانخ

القرنبيط فوائد خارقة

يعتبر القرنبيط نوعاً من الخضار التي تنتمي لعائلة الخضار الصليبية، وهو غني بمضادات الأكسدةوالعديد من العناصر الغذائية الهامة الأخرى التي تجعل للقرنبيط فوائد صحية عديدة ومتنوعة. فوائد القرنبيط إن استهلاك الخضار والفواكه عموماً يعتبر

تناول البروكلي و حارب السرطان

ينتمي البروكلي إلى عائلة الخضراوات الصليبية، مثل الزهرة والكالي والملفوف واللفت والجرجير. وقد أطلق عليه الغذاء الخارق بفضل ما يحمله من قيمه غذائية عالية وسعرات حرارية قليلة أضفت اليه فوائد عظيمة تعود على الجسم، ما جعل المختصين يدعون الى

تناول العنب لتقضي على جميع امراض الجسم

العنب (Grape) أحد الفواكه المشهورة منذ القدم في منطقة الشرق الأوسط، ولطالما اشتهر باستخدامه في صناعة النبيذ لدى الرومان والاغريق والمصريين القدماء. وينتشر حالياً في معظم أنحاء العالم، ويتم تناوله لمذاقه الحلو اللذيذ ولفوائده العظيمة التي

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy