fbpx
تصفح العلامة

نظام غذائي

افضل نظام غذائي لمرضى السكري 

افضل نظام غذائي لمرضى السكري الحمية والطعام قواعد للغذاء الصحيتناول كل يوم وجبة الإفطارتناول منتجات القمح الكامل كخبز القمح الكامل ومعكرونة القمح الكامل والرز الفضياشرب الماء بشكل منتظم ,القهوة والشاي بدون سكر , على…

نصائح للمحافظة على صحة الدماغ

نصائح للمحافظة على صحة الدماغليس هناك إنكار أن  تقدمنا في العمر، يقلل من وظيفة الدماغ . ولكن الخبر السار هو أنه يمكنك تحسين فرصك في الحفاظ على الدماغ بصحة جيدة إذا قمت بإضافة الأطعمة والمشروبات “الذكية” إلى النظام الغذائي الخاص بك.…

برنامج عذائي أمن يساعدكم على خسارة الوزن 

برنامج عذائي أمن يساعدكم على خسارة الوزن برنامج بسيط و منوع و يساعدكم على خسارة الوزن بطريقة امنة و صحية و تذكري عزيزتي النزول السريع للوزن يؤدي الى مضار صحية و صعود سريع مرة اخرى١- (الفطور) بيض عدد ٢ ،،وحده تكون كاملة هي…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. AcceptRead More

Privacy & Cookies Policy