fbpx

معلومات طبية سريعة تهمك !

0 152

احصل على تحديثات فورية مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

معلومات طبية سريعة تهمك !

● إن أمعاء الإنسان تستضيف عشرات الملايين من الكائنات الحية الدقيقة المفيدة والتي تنتمي إلى أكثر من ألف نوعٍ من البكتيريا .
● عدد كبير من الأمراض مثل : سهولة الاصابة بالالتهابات ، السمنة ، التعب ، بعض انواع السرطانات ، عسر الهضم ، الإسهال المزمن ، مشاكل الكولون ، انتفاخ البطن ، بعض الأمراض العصبية وعدم الشعور بالراحة النفسية .. كلها تعود أو لها علاقة بتوازن البكتيريا داخل جسمك .
● إن المادة الوراثية لهذه الكائنات مجتمعةً تفوق بمئة مرة المادة الوراثيّة للإنسان .
● يعتبر توازن هذه البكتيريا المعوية هام جداً في المحافظة على الصحة العامة .
● تعطي هذه البكتيريا المفيدة للجسم بعض أنواع الفيتامينات وأيضا تنتج مواد تساعد في الحد من الأورام والسرطانات وفي تحسين مناعة الجسم .
● أي تغيّر في التكوين العام لهذه البكتيريا سوف يرتبط بمجموعةٍ من الاضطرابات الصحية والنفسية التي ستؤثر على حياة الشخص بشكل كبير حيث لها علاقة مع عدد كبير من الأمراض ( كما ذكرنا سابقا ) كسهولة الاصابة بالالتهابات ، التعب ، بعض انواع السرطانات ، عسر الهضم ، الإسهال المزمن ، السمنة ، انتفاخ البطن ، بعض الأمراض العصبية وعدم الشعور بالراحة النفسية .

 

 

 

 

للحفاظ على توازن بكتيريا الأمعاء المفيدة يجب :
– عدم أخذ أدوية الالتهاب إلا عند الضرورة .
– التغذية الجيدة والمتنوعة .
– تناول الخضراوات والفواكه .
– الابتعاد عن التوتر النفسي قدر الإمكان .
– تناول منتجات الحليب والحبوب .
– التقليل من فترات السهر بالليل وتنظيم موعد النوم .

 

 

 

المعلومات المقدمة فى الطبية في هولندا يتم إعدادها من مراجع طبية ، و لا يتحمل المعد للمعلومات المسؤولية عن الطريقة التى تم بها أستخدام المعلومات الواردة فى المقالات ،و القصد من المعلومات المقدمة فى الطبية في هولندا هو التثقيف الطبى و تبسيط المعلومات الطبية و لكن لا يمكن أن تحل هذة المعلومات محل الأستشارات الطبية المهنية ، و القررات الطبية مسؤولية المختصين و الممارسين الطبيين .

 

اشترك في نشرتنا الإخبارية
اشترك هنا للحصول على آخر الأخبار والتحديثات والعروض الخاصة التي يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.
يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت

 

 

احصل على تحديثات فورية مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

التعليقات
جار التحميل...